身軽になる。

 思ったことは実現するという。自分以外のことについて思ったことをなかなか実現させるのは難しいけれど、自分のことなら自分のこと以外のことより簡単であるはずだ。
 だから「私は今よりもっと体をすっきりと身軽にさせることにしようと思う。」最近オークションでスカーフで出来たようなホルターネックのワンピースと、通販でスカートを二着かった。どちらも9から11号ってかいてあったりどうにか私にも着れるはずのサイズなんだけどやはり窮屈間がある。
 20代のころは9号サイズでも普通にかってきてたわけだから、そこまでどうにかできるはずだ。それにやはりおなか周りの脂肪ってどうも体を動かすのに邪魔でしょうがない。体のつくりというか骨格自体が華奢じゃないから、そんなにほっそりとはならなくても、せめて買った服くらいもう少しスムーズに着たい。

 とりあえず、お昼と夜の食べる量を減らしてみようと思う。
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Commented by あめ at 2009-01-31 00:29 x
ウエストなどがきつくなってくると、食事を抑えよう、と思いますよね。

私は今より10Kg増だった時期がありましたが、甘いものを控え、食べる量を制限し、長くかかって、ようやく今の体重にたどりつきました。

Commented by whitefullmoon at 2009-01-31 09:06
励まされる体験談ありがとうございます。やはり長い月日をかけてというのが少しずつっていうのが一番いいようですね。わたしもそうするつもりです。
by whitefullmoon | 2009-01-30 20:56 | Comments(2)
o(・`_´・)ノ
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