間食しない

以前いた職場では、お菓子類をたっぷり買っておくという悪習があり、私も買出し担当だったので、その悪習にどっぷりつかり、どんどん太る一方でした。ところが今のところはそういうことがないため、間食の習慣がなくなりましたが、最近帰りがけの買い物ついでに、お菓子やデザート類を買って食べてしまうので、元に少し戻りつつあります。恐ろしい
やはり、三度の食事のみに絞るべきでしょう。
[PR]
by whitefullmoon | 2005-07-03 16:08 | Comments(0)
o(・`_´・)ノ
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30