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クンルンやってるけど

至福どころか、心が苦しい状態に陥ってしまった。

ほんと食欲も出ないし、昼ごはんは半分くらいしか食べれなかった。よるも軽く

それなのになんだかあんまり体重は減っていなくて残念
Commented by ヒデ at 2008-09-12 23:06 x
あるマスターの書いた本で、僕が大好きな箇所があります。。。



誰もが、「瞑想を実践し始めれば、至福が得られる」と思うだろうが、それは大きな間違いだ。

まず、混沌が起こる。

瞑想し始めると、あなたは、天にも地にも属さない、宙ぶらりんな状態になるからだ。

そしてそれを乗り越えたとき・・・

はじめて、至福がおとずれる。。。



私も、

「天にも地にも属さない自分」

がイヤになるときがあります。

でも、

「ここはグッと我慢なんだ。」

と、自分に言い聞かせるようにしています。

めちゃくちゃになってる・・・

それはいいことだ。

うまくいってるんだ。

長い目で見れば・・・

そう、言い聞かせています。

Commented by whitefullmoon at 2008-09-13 11:21
ありがとうございます。クンルン実践上の苦しみではなく、人間関係での苦しさです。少しずつ回復してますが、これからさきも何度もこういうことって訪れるのだろうなーと思っています。宙ぶらりん状態は確かに苦しいものです。今は少し自分がとりたい選択が見えてきて落ち着いてきました。
by whitefullmoon | 2008-09-11 23:05 | Comments(2)